OLIGOELEMENTOS

Los oligoelementos, también  llamados elementos traza, son indispensables para el buen  funcionamiento de nuestro organismo,  solo se necesita en cantidades muy pequeñas, sin embargo, su ausencia puede causar dificultades en  muchas funciones biológicas fundamentales y provocar enfermedades.
Se incorporan en el organismo mediante los alimentos: lácteos, frutas, verduras, cereales, legumbres o carnes.
Son esenciales para normal funcionamiento de los procesos vitales. La falta de estos elementos puede ser perjudicial para la salud, pero su exceso puede llegar a ser  tóxico.
Algunos elementos imprescindibles para el ser humano: Hierro, Cobre, Cinc, Manganeso, Cobalto, Flúor.